Lo que hay en tu plato
Pizza de verduras
Calorías e información nutricional
queso, masa fina, congelada, cocinada
237
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,9 g
Carbos29 g
Grasa8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 9,9 g 20%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 8 g 10%
- Grasas saturadas 3,5 g 17%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 3,6 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterol 13,2 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 3,9 mg 4%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 134 µg 33%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21,7 mg 4%
Minerales
- Calcio 113 mg 9%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 16,1 mg 4%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 153 mg 3%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,27 mg 12%
- Selenio 3,7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,9 g | 29 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 15 g | 44 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 20 g | 59 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 25 g | 74 g | 20 g |
Alimentos similares
- Pizza de verduras y quesode restaurante o comida rápida, de masa fina234 kcal / 100 g
- Pizza de queso y verdurascongelada, de masa fina240 kcal / 100 g
- Pizza de quesocon verduras, congelada, de masa gruesa253 kcal / 100 g
- Mini pizza de quesomasa fina, congelada, cocinada268 kcal / 100 g
- Cobertura de verduras para pizza247 kcal / 100 g
- Lasaña de verdurascongelada, horneada139 kcal / 100 g
Preguntas sobre pizza de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de verduras?
100 g de pizza de verduras: 237 kcal, 9,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de verduras?
50 g de pizza de verduras: 119 kcal, 5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de verduras?
150 g de pizza de verduras: 356 kcal, 15 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza de verduras?
200 g de pizza de verduras: 475 kcal, 20 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza de verduras?
250 g de pizza de verduras: 593 kcal, 25 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 8005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
