Lo que hay en tu plato
Pizza de pepperoni
Calorías e información nutricional
pizza de 14", cobertura de pepperoni, masa gruesa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Hidratos de carbono 29.6 g 11%
- Grasas 12.6 g 16%
- Grasas saturadas 4.8 g 24%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 2.9 g —
- Sodio 684 mg 30%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 11.5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0.39 mg 33%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 3.5 mg 22%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0.51 µg 21%
- Colina 24.8 mg 5%
Minerales
- Calcio 148 mg 11%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Potasio 189 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 12%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.36 mg 16%
- Selenio 20 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11.5 g | 29.6 g | 12.6 g |
| 1 ración | 118 g | 339 | 13.6 g | 35 g | 14.8 g |
| 2 raciones | 236 g | 677 | 27.1 g | 70 g | 29.7 g |
| ½ ración | 59 g | 169 | 6.8 g | 17.5 g | 7.4 g |
| 3 raciones | 354 g | 1016 | 40.7 g | 104.9 g | 44.5 g |
| 4 raciones | 472 g | 1355 | 54.2 g | 139.9 g | 59.4 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.7 g | 14.8 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17.2 g | 44.5 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59.3 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 28.7 g | 74.1 g | 31.5 g |
Preguntas sobre pizza de pepperoni
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de pepperoni?
100 g de pizza de pepperoni: 287 kcal, 11.5 g de proteínas, 29.6 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (118 g) de pizza de pepperoni?
1 ración (118 g) de pizza de pepperoni: 339 kcal, 13.6 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (236 g) de pizza de pepperoni?
2 raciones (236 g) de pizza de pepperoni: 677 kcal, 27.1 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 29.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (59 g) de pizza de pepperoni?
½ ración (59 g) de pizza de pepperoni: 169 kcal, 6.8 g de proteínas, 17.5 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (354 g) de pizza de pepperoni?
3 raciones (354 g) de pizza de pepperoni: 1016 kcal, 40.7 g de proteínas, 104.9 g de hidratos de carbono y 44.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (472 g) de pizza de pepperoni?
4 raciones (472 g) de pizza de pepperoni: 1355 kcal, 54.2 g de proteínas, 139.9 g de hidratos de carbono y 59.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de pepperoni?
50 g de pizza de pepperoni: 144 kcal, 5.7 g de proteínas, 14.8 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de pepperoni?
150 g de pizza de pepperoni: 431 kcal, 17.2 g de proteínas, 44.5 g de hidratos de carbono y 18.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173296 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra