Lo que hay en tu plato
Pizza de champiñones
Calorías e información nutricional
queso parcialmente descremado y champiñones, masa fina, congelada, cocinada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 12.3 g 25%
- Hidratos de carbono 32.5 g 12%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 6.6 g 33%
- Fibra 2.6 g 9%
- Azúcares 3.8 g —
- Sodio 232 mg 10%
- Colesterol 21.6 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 61 µg 7%
- Vitamina C 0.94 mg 1%
- Vitamina D 0.08 µg 0%
- Vitamina E 0.86 mg 6%
- Vitamina K 6.2 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 2.9 mg 18%
- Ácido pantoténico (B5) 0.45 mg 9%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 443 µg 111%
- Vitamina B12 0.28 µg 12%
- Colina 21.7 mg 4%
Minerales
- Calcio 106 mg 8%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 18.9 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 107 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Manganeso 0.25 mg 11%
- Selenio 13.4 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 12.3 g | 32.5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.1 g | 16.3 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 433 | 18.4 g | 48.8 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 24.5 g | 65 g | 22.1 g |
| 250 g | 250 g | 722 | 30.7 g | 81.3 g | 27.6 g |
Preguntas sobre pizza de champiñones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pizza de champiñones?
100 g de pizza de champiñones: 289 kcal, 12.3 g de proteínas, 32.5 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pizza de champiñones?
50 g de pizza de champiñones: 144 kcal, 6.1 g de proteínas, 16.3 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pizza de champiñones?
150 g de pizza de champiñones: 433 kcal, 18.4 g de proteínas, 48.8 g de hidratos de carbono y 16.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pizza de champiñones?
200 g de pizza de champiñones: 578 kcal, 24.5 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 22.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pizza de champiñones?
250 g de pizza de champiñones: 722 kcal, 30.7 g de proteínas, 81.3 g de hidratos de carbono y 27.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 8000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra