Lo que hay en tu plato
Pescado blanco empanado
Calorías e información nutricional
comprado congelado, cocinado
223
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos19 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 223 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 0,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 47 g | 25 g |
Alimentos similares
- Pescado blanco rebozadocomprado congelado, cocinado196 kcal / 100 g
- Pescado empanadocongelado, crudo163 kcal / 100 g
- Bacalao empanadoprefrito, asado al horno157 kcal / 100 g
- Filete de pescadoempanado, congelado, horneado199 kcal / 100 g
- Abadejo de Alaska empanadoultracongelado147 kcal / 100 g
- Carbonero y abadejo empanadosultracongelado, frito sin grasa (horno)194 kcal / 100 g
- Filete de pescado blancorebozado y frito en abundante aceite vegetal210 kcal / 100 g
- Palito de pescadoempanado, comprado congelado, cocinado251 kcal / 100 g
- Langostino rebozadocomprado congelado, cocido322 kcal / 100 g
- Croquetas de pescado blancoempanadas, horneadas206 kcal / 100 g
Preguntas sobre pescado blanco empanado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pescado blanco empanado?
100 g de pescado blanco empanado: 223 kcal, 14 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pescado blanco empanado?
50 g de pescado blanco empanado: 112 kcal, 6,8 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pescado blanco empanado?
150 g de pescado blanco empanado: 335 kcal, 20 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pescado blanco empanado?
200 g de pescado blanco empanado: 446 kcal, 27 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pescado blanco empanado?
250 g de pescado blanco empanado: 558 kcal, 34 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: ausnut F003954 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
