Lo que hay en tu plato
Pecans, dry roasted
Calorías e información nutricional
749
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.2 g
Carbos4.3 g
Grasa74.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 749 kcal —
- Proteínas 11.2 g 22%
- Hidratos de carbono 4.3 g 2%
- Grasas 74.3 g 95%
- Grasas saturadas 5.8 g 29%
- Fibra 9.4 g 34%
- Azúcares 4.1 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13.3 µg 1%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.2 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 40.5 mg 7%
Minerales
- Calcio 72 mg 6%
- Hierro 2.8 mg 16%
- Magnesio 132 mg 31%
- Fósforo 293 mg 23%
- Potasio 424 mg 9%
- Zinc 5.1 mg 46%
- Cobre 1.2 mg 130%
- Manganeso 3.9 mg 171%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 749 | 11.2 g | 4.3 g | 74.3 g |
| 50 g | 50 g | 375 | 5.6 g | 2.2 g | 37.1 g |
| 150 g | 150 g | 1124 | 16.8 g | 6.5 g | 111.4 g |
| 200 g | 200 g | 1498 | 22.4 g | 8.6 g | 148.5 g |
| 250 g | 250 g | 1873 | 28 g | 10.8 g | 185.7 g |
Preguntas sobre pecans, dry roasted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pecans, dry roasted?
100 g de pecans, dry roasted: 749 kcal, 11.2 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 74.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pecans, dry roasted?
50 g de pecans, dry roasted: 375 kcal, 5.6 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 37.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pecans, dry roasted?
150 g de pecans, dry roasted: 1124 kcal, 16.8 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 111.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pecans, dry roasted?
200 g de pecans, dry roasted: 1498 kcal, 22.4 g de proteínas, 8.6 g de hidratos de carbono y 148.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pecans, dry roasted?
250 g de pecans, dry roasted: 1873 kcal, 28 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 185.7 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1194 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra