Lo que hay en tu plato
Peanut butter sandwich, NFS
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 37 g 13%
- Grasas 20 g 26%
- Grasas saturadas 4,1 g 21%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 7,1 g —
- Sodio 442 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,3 mg 22%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,7 mg 48%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folato (B9) 103 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 31,4 mg 6%
Minerales
- Calcio 155 mg 12%
- Hierro 2,8 mg 16%
- Magnesio 76 mg 18%
- Fósforo 190 mg 15%
- Potasio 270 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cobre 0,23 mg 25%
- Selenio 16,6 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 14 g | 37 g | 20 g |
| 1 ración | 92 g | 351 | 13 g | 34 g | 19 g |
| 2 raciones | 184 g | 703 | 26 g | 67 g | 37 g |
| ½ ración | 46 g | 176 | 6,4 g | 17 g | 9,3 g |
| 3 raciones | 276 g | 1054 | 38 g | 101 g | 56 g |
| 4 raciones | 368 g | 1406 | 51 g | 135 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,9 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 21 g | 55 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 28 g | 73 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 35 g | 92 g | 51 g |
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Preguntas sobre peanut butter sandwich, NFS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut butter sandwich, NFS?
100 g de peanut butter sandwich, NFS: 382 kcal, 14 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (92 g) de peanut butter sandwich, NFS?
1 ración (92 g) de peanut butter sandwich, NFS: 351 kcal, 13 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (184 g) de peanut butter sandwich, NFS?
2 raciones (184 g) de peanut butter sandwich, NFS: 703 kcal, 26 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (46 g) de peanut butter sandwich, NFS?
½ ración (46 g) de peanut butter sandwich, NFS: 176 kcal, 6,4 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (276 g) de peanut butter sandwich, NFS?
3 raciones (276 g) de peanut butter sandwich, NFS: 1054 kcal, 38 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (368 g) de peanut butter sandwich, NFS?
4 raciones (368 g) de peanut butter sandwich, NFS: 1406 kcal, 51 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut butter sandwich, NFS?
50 g de peanut butter sandwich, NFS: 191 kcal, 6,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut butter sandwich, NFS?
150 g de peanut butter sandwich, NFS: 573 kcal, 21 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 42301010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
