Lo que hay en tu plato
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 17 g 21%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 368 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 85 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 27,7 mg 5%
Minerales
- Calcio 128 mg 10%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 64 mg 15%
- Fósforo 157 mg 13%
- Potasio 232 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Selenio 13,7 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 ración | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 raciones | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ ración | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 raciones | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 raciones | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
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- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
Preguntas sobre peanut butter and jelly sandwich, NFS
¿Cuántas calorías hay en 100 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
100 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 361 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
1 ración (112 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 404 kcal, 13 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
2 raciones (224 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 809 kcal, 26 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
½ ración (56 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 202 kcal, 6,4 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
3 raciones (336 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1213 kcal, 38 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
4 raciones (448 g) de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 1617 kcal, 51 g de proteínas, 190 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
50 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 181 kcal, 5,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS?
150 g de peanut butter and jelly sandwich, NFS: 542 kcal, 17 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 42302010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
