Lo que hay en tu plato
Patatas fritas
Calorías e información nutricional
congeladas, prefritas, preparadas, calentadas en el horno, sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 333 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 36 g 13%
- Grasas 19 g 24%
- Grasas saturadas 6 g 30%
- Fibra 3,2 g 11%
- Sodio 613 mg 27%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 6,2 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 13%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 12 mg 1%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 539 mg 11%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,29 mg 12%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| 1 ración | 50 g | 167 | 1,8 g | 18 g | 9,4 g |
| 2 raciones | 100 g | 333 | 3,6 g | 37 g | 19 g |
| ½ ración | 25 g | 83 | 0,9 g | 9,1 g | 4,7 g |
| 3 raciones | 150 g | 500 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 4 raciones | 200 g | 666 | 7,1 g | 73 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 8,9 g | 91 g | 47 g |
Preguntas sobre patatas fritas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas fritas?
100 g de patatas fritas: 333 kcal, 3,6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (50 g) de patatas fritas?
1 ración (50 g) de patatas fritas: 167 kcal, 1,8 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (100 g) de patatas fritas?
2 raciones (100 g) de patatas fritas: 333 kcal, 3,6 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (25 g) de patatas fritas?
½ ración (25 g) de patatas fritas: 83 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (150 g) de patatas fritas?
3 raciones (150 g) de patatas fritas: 500 kcal, 5,3 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (200 g) de patatas fritas?
4 raciones (200 g) de patatas fritas: 666 kcal, 7,1 g de proteínas, 73 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas fritas?
250 g de patatas fritas: 833 kcal, 8,9 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169268 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra