Lo que hay en tu plato
Pastel de pan de jengibre
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparado, sin glaseado
308
caloríaskcal por 100 g
Proteína4 g
Carbos49 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 308 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Hidratos de carbono 49 g 18%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 32 g —
- Sodio 456 mg 20%
- Colesterol 31,7 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16,7 µg 2%
- Vitamina C 0,11 mg 0%
- Vitamina E 0,35 mg 2%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamina B12 0,13 µg 6%
Minerales
- Calcio 68,4 mg 5%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 15,4 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potasio 241 mg 5%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cobre 0,18 mg 19%
- Manganeso 0,38 mg 17%
- Selenio 4,4 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 4 g | 50 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 2 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 6 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 8 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 10 g | 124 g | 26 g |
Preguntas sobre pastel de pan de jengibre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de pan de jengibre?
100 g de pastel de pan de jengibre: 308 kcal, 4 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de pan de jengibre?
50 g de pastel de pan de jengibre: 154 kcal, 2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de pan de jengibre?
150 g de pastel de pan de jengibre: 462 kcal, 6 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de pan de jengibre?
200 g de pastel de pan de jengibre: 616 kcal, 8 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de pan de jengibre?
250 g de pastel de pan de jengibre: 770 kcal, 10 g de proteínas, 124 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6625 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra