Lo que hay en tu plato
Palitos de pescado
Calorías e información nutricional
empanados, congelados
185
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos14 g
Grasa8,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 8,4 g 11%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 0,8 g —
- Sodio 322 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 3 mg 20%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamina B12 2,2 µg 90%
- Colina 61,4 mg 11%
Minerales
- Calcio 14,7 mg 1%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 24,4 mg 6%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potasio 218 mg 5%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Selenio 18 µg 33%
- Yodo 52,5 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 13 g | 14 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6,4 g | 6,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 19 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 26 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 32 g | 35 g | 21 g |
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Preguntas sobre palitos de pescado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de palitos de pescado?
100 g de palitos de pescado: 185 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de palitos de pescado?
50 g de palitos de pescado: 93 kcal, 6,4 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de palitos de pescado?
150 g de palitos de pescado: 278 kcal, 19 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de palitos de pescado?
200 g de palitos de pescado: 370 kcal, 26 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de palitos de pescado?
250 g de palitos de pescado: 463 kcal, 32 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1657 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
