Lo que hay en tu plato
Paella
Calorías e información nutricional
casera
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,4 g
Carbos22 g
Grasa2,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 2,2 g 3%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 511 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 112 mg 2%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 6,7 µg 12%
- Yodo 10,4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,4 g | 22 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 11 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,6 g | 33 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 44 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 55 g | 5,5 g |
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Preguntas sobre paella
¿Cuántas calorías hay en 100 g de paella?
100 g de paella: 135 kcal, 6,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de paella?
50 g de paella: 68 kcal, 3,2 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de paella?
150 g de paella: 203 kcal, 9,6 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de paella?
200 g de paella: 270 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de paella?
250 g de paella: 338 kcal, 16 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25242 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
