Lo que hay en tu plato
Nance
Calorías e información nutricional
en conserva, en almíbar, escurrido
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 0.6 g 1%
- Hidratos de carbono 15.8 g 6%
- Grasas 1.3 g 2%
- Fibra 7 g 25%
- Azúcares 15.7 g —
- Sodio 8 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 10.8 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
Minerales
- Calcio 42 mg 3%
- Hierro 0.37 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 7 mg 1%
- Potasio 194 mg 4%
- Zinc 0.06 mg 1%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.17 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0.6 g | 15.8 g | 1.3 g |
| 1 ración | 11.1 g | 11 | 0.1 g | 1.8 g | 0.1 g |
| 2 raciones | 22.2 g | 21 | 0.1 g | 3.5 g | 0.3 g |
| ½ ración | 5.6 g | 5 | 0 g | 0.9 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 33.3 g | 32 | 0.2 g | 5.3 g | 0.4 g |
| 4 raciones | 44.4 g | 42 | 0.2 g | 7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 7.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0.8 g | 23.7 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1.1 g | 31.6 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1.4 g | 39.5 g | 3.2 g |
Preguntas sobre nance
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nance?
100 g de nance: 95 kcal, 0.6 g de proteínas, 15.8 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (11.1 g) de nance?
1 ración (11.1 g) de nance: 11 kcal, 0.1 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (22.2 g) de nance?
2 raciones (22.2 g) de nance: 21 kcal, 0.1 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (5.6 g) de nance?
½ ración (5.6 g) de nance: 5 kcal, 0 g de proteínas, 0.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (33.3 g) de nance?
3 raciones (33.3 g) de nance: 32 kcal, 0.2 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (44.4 g) de nance?
4 raciones (44.4 g) de nance: 42 kcal, 0.2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nance?
50 g de nance: 48 kcal, 0.3 g de proteínas, 7.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nance?
150 g de nance: 143 kcal, 0.8 g de proteínas, 23.7 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167788 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra