Lo que hay en tu plato
Muktuk de beluga
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, hervido
203
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 90 mg 4%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 757 µg 84%
- Vitamina C 23,6 mg 26%
- Vitamina E 3,2 mg 21%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
Minerales
- Calcio 14,5 mg 1%
- Hierro 1,2 mg 7%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potasio 371 mg 8%
- Zinc 8 mg 73%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 650 µg 1182%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Preguntas sobre muktuk de beluga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muktuk de beluga?
100 g de muktuk de beluga: 203 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muktuk de beluga?
50 g de muktuk de beluga: 102 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muktuk de beluga?
150 g de muktuk de beluga: 305 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muktuk de beluga?
200 g de muktuk de beluga: 406 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muktuk de beluga?
250 g de muktuk de beluga: 508 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5767 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra