Lo que hay en tu plato
mezcla de arroz y fideos finos
Calorías e información nutricional
sabor pilaf, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 10.4 g 21%
- Hidratos de carbono 75.1 g 27%
- Grasas 1.4 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 1303 mg 57%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.04 mg 0%
- Vitamina K 0.5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamina B6 0.4 mg 24%
- Folato (B9) 212 µg 53%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
- Colina 17.5 mg 3%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 2.4 mg 14%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.17 mg 18%
- Manganeso 0.88 mg 38%
- Selenio 32.4 µg 59%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10.4 g | 75.1 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.2 g | 37.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 15.6 g | 112.7 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 20.8 g | 150.2 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26.1 g | 187.8 g | 3.4 g |
Preguntas sobre mezcla de arroz y fideos finos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de arroz y fideos finos?
100 g de mezcla de arroz y fideos finos: 359 kcal, 10.4 g de proteínas, 75.1 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de arroz y fideos finos?
50 g de mezcla de arroz y fideos finos: 180 kcal, 5.2 g de proteínas, 37.6 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de arroz y fideos finos?
150 g de mezcla de arroz y fideos finos: 539 kcal, 15.6 g de proteínas, 112.7 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de arroz y fideos finos?
200 g de mezcla de arroz y fideos finos: 718 kcal, 20.8 g de proteínas, 150.2 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de arroz y fideos finos?
250 g de mezcla de arroz y fideos finos: 898 kcal, 26.1 g de proteínas, 187.8 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7138 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra