Lo que hay en tu plato
mezcla de arroz y fideos finos
Calorías e información nutricional
sabor pilaf, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 359 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 1303 mg 57%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folato (B9) 212 µg 53%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colina 17,5 mg 3%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 2,4 mg 14%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,17 mg 18%
- Manganeso 0,88 mg 38%
- Selenio 32,4 µg 59%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10 g | 75 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,2 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 113 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 21 g | 150 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26 g | 188 g | 3,4 g |
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Preguntas sobre mezcla de arroz y fideos finos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla de arroz y fideos finos?
100 g de mezcla de arroz y fideos finos: 359 kcal, 10 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla de arroz y fideos finos?
50 g de mezcla de arroz y fideos finos: 180 kcal, 5,2 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla de arroz y fideos finos?
150 g de mezcla de arroz y fideos finos: 539 kcal, 16 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mezcla de arroz y fideos finos?
200 g de mezcla de arroz y fideos finos: 718 kcal, 21 g de proteínas, 150 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mezcla de arroz y fideos finos?
250 g de mezcla de arroz y fideos finos: 898 kcal, 26 g de proteínas, 188 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7138 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
