Lo que hay en tu plato
Meat loaf made with venison/deer
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 166 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 5.9 g 2%
- Grasas 6.7 g 9%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 378 mg 16%
- Colesterol 86 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 0.44 mg 3%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 4.4 mg 28%
- Vitamina B6 0.21 mg 12%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 1.2 µg 49%
- Colina 80.2 mg 15%
Minerales
- Calcio 51 mg 4%
- Hierro 2.7 mg 15%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potasio 310 mg 7%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Selenio 12 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 19 g | 5.9 g | 6.7 g |
| 1 ración | 108 g | 179 | 20.5 g | 6.4 g | 7.3 g |
| 2 raciones | 216 g | 359 | 41.1 g | 12.8 g | 14.5 g |
| ½ ración | 54 g | 90 | 10.3 g | 3.2 g | 3.6 g |
| 3 raciones | 324 g | 538 | 61.6 g | 19.1 g | 21.8 g |
| 4 raciones | 432 g | 717 | 82.2 g | 25.5 g | 29.1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 9.5 g | 3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 28.5 g | 8.9 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 38 g | 11.8 g | 13.5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 47.6 g | 14.8 g | 16.8 g |
Preguntas sobre meat loaf made with venison/deer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meat loaf made with venison/deer?
100 g de meat loaf made with venison/deer: 166 kcal, 19 g de proteínas, 5.9 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (108 g) de meat loaf made with venison/deer?
1 ración (108 g) de meat loaf made with venison/deer: 179 kcal, 20.5 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (216 g) de meat loaf made with venison/deer?
2 raciones (216 g) de meat loaf made with venison/deer: 359 kcal, 41.1 g de proteínas, 12.8 g de hidratos de carbono y 14.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (54 g) de meat loaf made with venison/deer?
½ ración (54 g) de meat loaf made with venison/deer: 90 kcal, 10.3 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (324 g) de meat loaf made with venison/deer?
3 raciones (324 g) de meat loaf made with venison/deer: 538 kcal, 61.6 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 21.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (432 g) de meat loaf made with venison/deer?
4 raciones (432 g) de meat loaf made with venison/deer: 717 kcal, 82.2 g de proteínas, 25.5 g de hidratos de carbono y 29.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meat loaf made with venison/deer?
50 g de meat loaf made with venison/deer: 83 kcal, 9.5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meat loaf made with venison/deer?
150 g de meat loaf made with venison/deer: 249 kcal, 28.5 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 10.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27235000 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra