Lo que hay en tu plato
manzana Granny Smith
Calorías e información nutricional
cruda, con piel
58
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos10.8 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 58 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 10.8 g 4%
- Grasas 0.2 g 0%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 9.6 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina E 0.18 mg 1%
- Vitamina K 3.2 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.13 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Colina 3.4 mg 1%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0.15 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 120 mg 3%
- Zinc 0.04 mg 0%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.04 mg 2%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.4 g | 10.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.7 g | 16.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0.9 g | 21.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.1 g | 27 g | 0.5 g |
Preguntas sobre manzana Granny Smith
¿Cuántas calorías hay en 100 g de manzana Granny Smith?
100 g de manzana Granny Smith: 58 kcal, 0.4 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de manzana Granny Smith?
50 g de manzana Granny Smith: 29 kcal, 0.2 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de manzana Granny Smith?
150 g de manzana Granny Smith: 87 kcal, 0.7 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de manzana Granny Smith?
200 g de manzana Granny Smith: 116 kcal, 0.9 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de manzana Granny Smith?
250 g de manzana Granny Smith: 145 kcal, 1.1 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7215 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra