Lo que hay en tu plato
Mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Hidratos de carbono 23.5 g 9%
- Grasas 0.5 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 4.1 g 15%
- Azúcares 7.5 g —
- Sodio 81.8 mg 4%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.2 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.04 mg 0%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 5.6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 18.8 mg 1%
- Hierro 1.5 mg 9%
- Magnesio 23.4 mg 6%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0.95 mg 9%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.71 mg 31%
- Selenio 1.1 µg 2%
- Yodo 6.8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 2.7 g | 23.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.4 g | 11.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.1 g | 35.2 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 5.4 g | 46.9 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 6.8 g | 58.6 g | 1.3 g |
Preguntas sobre mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
100 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 119 kcal, 2.7 g de proteínas, 23.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
50 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 60 kcal, 1.4 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
150 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 179 kcal, 4.1 g de proteínas, 35.2 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
200 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 238 kcal, 5.4 g de proteínas, 46.9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding?
250 g de mämmi, sweetened malt porridge, finnish easter pudding: 298 kcal, 6.8 g de proteínas, 58.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 1023 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra