Lo que hay en tu plato
maíz dulce blanco en grano entero envase normal
Calorías e información nutricional
enlatado, envase normal, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 64 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,7 g 6%
- Sodio 213 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 5,5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0,41 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 51 mg 4%
- Potasio 164 mg 3%
- Zinc 0,36 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 0,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 ración | 256 g | 164 | 5 g | 35 g | 1,3 g |
| 2 raciones | 512 g | 328 | 10 g | 70 g | 2,6 g |
| ½ ración | 128 g | 82 | 2,5 g | 18 g | 0,6 g |
| 3 raciones | 768 g | 492 | 15 g | 105 g | 3,8 g |
| 4 raciones | 1024 g | 655 | 20 g | 140 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,9 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,9 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,9 g | 34 g | 1,3 g |
Preguntas sobre maíz dulce blanco en grano entero envase normal
¿Cuántas calorías hay en 100 g de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
100 g de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 64 kcal, 2 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
1 ración (256 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 164 kcal, 5 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
2 raciones (512 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 328 kcal, 10 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
½ ración (128 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 82 kcal, 2,5 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
3 raciones (768 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 492 kcal, 15 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
4 raciones (1024 g) de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 655 kcal, 20 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
50 g de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 32 kcal, 1 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de maíz dulce blanco en grano entero envase normal?
150 g de maíz dulce blanco en grano entero envase normal: 96 kcal, 2,9 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168541 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra