Lo que hay en tu plato
Lucio
Calorías e información nutricional
frito al horno, al estilo de Baden
124
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos1,4 g
Grasa6,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 0,2 g 1%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 15 g | 1,4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 7,4 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 22 g | 2,1 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 29 g | 2,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 37 g | 3,5 g | 16 g |
Preguntas sobre lucio
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lucio?
100 g de lucio: 124 kcal, 15 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lucio?
50 g de lucio: 62 kcal, 7,4 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lucio?
150 g de lucio: 186 kcal, 22 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lucio?
200 g de lucio: 248 kcal, 29 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lucio?
250 g de lucio: 310 kcal, 37 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) Y672513 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra