Lo que hay en tu plato
Leche en polvo descremada instantánea
Calorías e información nutricional
sin adición de vitamina A y vitamina D
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 358 kcal —
- Proteínas 35 g 70%
- Hidratos de carbono 52 g 19%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 52 g —
- Sodio 549 mg 24%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 1,7 mg 134%
- Niacina (B3) 0,89 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 3,2 mg 65%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folato (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 4 µg 166%
- Colina 168 mg 31%
Minerales
- Calcio 1231 mg 95%
- Hierro 0,31 mg 2%
- Magnesio 117 mg 28%
- Fósforo 985 mg 79%
- Potasio 1705 mg 36%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 27,3 µg 50%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 35 g | 52 g | 0,7 g |
| 1 ración | 68 g | 243 | 24 g | 36 g | 0,5 g |
| 2 raciones | 136 g | 487 | 48 g | 71 g | 1 g |
| ½ ración | 34 g | 122 | 12 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 raciones | 204 g | 730 | 72 g | 107 g | 1,5 g |
| 4 raciones | 272 g | 974 | 96 g | 142 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 26 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 53 g | 78 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 70 g | 104 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 88 g | 131 g | 1,8 g |
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Preguntas sobre leche en polvo descremada instantánea
¿Cuántas calorías hay en 100 g de leche en polvo descremada instantánea?
100 g de leche en polvo descremada instantánea: 358 kcal, 35 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (68 g) de leche en polvo descremada instantánea?
1 ración (68 g) de leche en polvo descremada instantánea: 243 kcal, 24 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (136 g) de leche en polvo descremada instantánea?
2 raciones (136 g) de leche en polvo descremada instantánea: 487 kcal, 48 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (34 g) de leche en polvo descremada instantánea?
½ ración (34 g) de leche en polvo descremada instantánea: 122 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (204 g) de leche en polvo descremada instantánea?
3 raciones (204 g) de leche en polvo descremada instantánea: 730 kcal, 72 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
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4 raciones (272 g) de leche en polvo descremada instantánea: 974 kcal, 96 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de leche en polvo descremada instantánea?
50 g de leche en polvo descremada instantánea: 179 kcal, 18 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de leche en polvo descremada instantánea?
150 g de leche en polvo descremada instantánea: 537 kcal, 53 g de proteínas, 78 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172196 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
