Lo que hay en tu plato
Hoki
Calorías e información nutricional
a la parrilla
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 120 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 270 mg 22%
- Potasio 550 mg 12%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 60 µg 109%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 24 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 36 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 48 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 60 g | 0 g | 6,8 g |
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Preguntas sobre hoki
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hoki?
100 g de hoki: 121 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hoki?
50 g de hoki: 61 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hoki?
150 g de hoki: 182 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hoki?
200 g de hoki: 242 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hoki?
250 g de hoki: 303 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-079 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
