Lo que hay en tu plato
Hojas de nabo
Calorías e información nutricional
fritas sin grasa, en sartén
27
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos1,2 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 27 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Hidratos de carbono 1,2 g 0%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 4,8 g 17%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,2 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,3 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,4 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 5,5 g | 3 g | 1 g |
Alimentos similares
- Hojas de nabo y naboscongelados, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal35 kcal / 100 g
- Brotes de nabohervidos en agua sin sal13 kcal / 100 g
- Greloscongeladas, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal29 kcal / 100 g
- Chirivíafrita sin grasa (en sartén)109 kcal / 100 g
- Col rizadafrita sin grasa (en sartén)79 kcal / 100 g
- Apionabofrito en sartén sin grasa55 kcal / 100 g
- Colinabosalteado en sartén sin grasa53 kcal / 100 g
- Raíz de perejilfrita sin grasa en sartén140 kcal / 100 g
- Acelgaremolacha de hoja, salteada sin grasa en sartén26 kcal / 100 g
- Nabopelado, estofado, con aceite, cebolla y ajo, sin sal33 kcal / 100 g
Preguntas sobre hojas de nabo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de nabo?
100 g de hojas de nabo: 27 kcal, 2,2 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de nabo?
50 g de hojas de nabo: 14 kcal, 1,1 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de nabo?
150 g de hojas de nabo: 41 kcal, 3,3 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de nabo?
200 g de hojas de nabo: 54 kcal, 4,4 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de nabo?
250 g de hojas de nabo: 68 kcal, 5,5 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G420182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
