Lo que hay en tu plato
Hojas de coliflor
Calorías e información nutricional
35
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos3,4 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 35 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Fibra 3,4 g 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,9 g | 3,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,9 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,8 g | 6,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,8 g | 8,5 g | 1,1 g |
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Preguntas sobre hojas de coliflor
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de coliflor?
100 g de hojas de coliflor: 35 kcal, 3,9 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de coliflor?
50 g de hojas de coliflor: 18 kcal, 2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de coliflor?
150 g de hojas de coliflor: 53 kcal, 5,9 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de coliflor?
200 g de hojas de coliflor: 70 kcal, 7,8 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de coliflor?
250 g de hojas de coliflor: 88 kcal, 9,8 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
Fuente: IFCT (India) C017 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
