Lo que hay en tu plato
Hazelnut, dried
Calorías e información nutricional
639
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.6 g
Carbos3.3 g
Grasa60.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 639 kcal —
- Proteínas 15.6 g 31%
- Hidratos de carbono 3.3 g 1%
- Grasas 60.6 g 78%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 9.3 g 33%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2.7 µg 0%
- Vitamina C 6.3 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 22.3 mg 148%
- Vitamina K 10.7 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.38 mg 30%
- Niacina (B3) 0.59 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.21 mg 13%
- Biotina (B7) 87.8 µg 293%
- Folato (B9) 80.5 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 45.6 mg 8%
Minerales
- Calcio 143 mg 11%
- Hierro 2.8 mg 15%
- Magnesio 155 mg 37%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 600 mg 13%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 1.4 mg 156%
- Manganeso 6.9 mg 301%
- Selenio 0.65 µg 1%
- Yodo 0.33 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 15.6 g | 3.3 g | 60.6 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 7.8 g | 1.7 g | 30.3 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 23.3 g | 5 g | 90.9 g |
| 200 g | 200 g | 1279 | 31.1 g | 6.6 g | 121.2 g |
| 250 g | 250 g | 1599 | 38.9 g | 8.3 g | 151.5 g |
Preguntas sobre hazelnut, dried
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hazelnut, dried?
100 g de hazelnut, dried: 639 kcal, 15.6 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 60.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hazelnut, dried?
50 g de hazelnut, dried: 320 kcal, 7.8 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 30.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hazelnut, dried?
150 g de hazelnut, dried: 959 kcal, 23.3 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 90.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hazelnut, dried?
200 g de hazelnut, dried: 1279 kcal, 31.1 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 121.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hazelnut, dried?
250 g de hazelnut, dried: 1599 kcal, 38.9 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 151.5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 302 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra