Lo que hay en tu plato
Nut, pea, oilroasted and salted
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 641 kcal —
- Proteínas 28.4 g 57%
- Hidratos de carbono 8.1 g 3%
- Grasas 53.3 g 68%
- Grasas saturadas 9.8 g 49%
- Fibra 7.7 g 28%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 503 mg 22%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 8.1 mg 54%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 12.2 mg 76%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Biotina (B7) 114 µg 380%
- Folato (B9) 124 µg 31%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 55.3 mg 10%
Minerales
- Calcio 45.2 mg 3%
- Hierro 1.5 mg 8%
- Magnesio 190 mg 45%
- Fósforo 391 mg 31%
- Potasio 700 mg 15%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cobre 0.57 mg 63%
- Manganeso 1.7 mg 74%
- Selenio 6.9 µg 13%
- Yodo 0 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 641 | 28.4 g | 8.1 g | 53.3 g |
| 50 g | 50 g | 321 | 14.2 g | 4.1 g | 26.7 g |
| 150 g | 150 g | 962 | 42.6 g | 12.2 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1283 | 56.8 g | 16.2 g | 106.7 g |
| 250 g | 250 g | 1603 | 70.9 g | 20.3 g | 133.3 g |
Preguntas sobre nut, pea, oilroasted and salted
¿Cuántas calorías hay en 100 g de nut, pea, oilroasted and salted?
100 g de nut, pea, oilroasted and salted: 641 kcal, 28.4 g de proteínas, 8.1 g de hidratos de carbono y 53.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de nut, pea, oilroasted and salted?
50 g de nut, pea, oilroasted and salted: 321 kcal, 14.2 g de proteínas, 4.1 g de hidratos de carbono y 26.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de nut, pea, oilroasted and salted?
150 g de nut, pea, oilroasted and salted: 962 kcal, 42.6 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 80 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de nut, pea, oilroasted and salted?
200 g de nut, pea, oilroasted and salted: 1283 kcal, 56.8 g de proteínas, 16.2 g de hidratos de carbono y 106.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de nut, pea, oilroasted and salted?
250 g de nut, pea, oilroasted and salted: 1603 kcal, 70.9 g de proteínas, 20.3 g de hidratos de carbono y 133.3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 864 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra