Lo que hay en tu plato
Galleta sándwich de chocolate
Calorías e información nutricional
relleno de crema de vainilla, bajo en grasa, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 444 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Hidratos de carbono 76 g 28%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 46 g —
- Sodio 423 mg 18%
- Colesterol 0,62 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantoténico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 99,3 µg 25%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 22,1 mg 4%
Minerales
- Calcio 21,7 mg 2%
- Hierro 5,6 mg 31%
- Magnesio 44,9 mg 11%
- Fósforo 95 mg 8%
- Potasio 204 mg 4%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,32 mg 35%
- Manganeso 0,47 mg 20%
- Selenio 2,5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 4,9 g | 76 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 2,4 g | 38 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 7,3 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 9,7 g | 151 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 12 g | 189 g | 31 g |
Preguntas sobre galleta sándwich de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta sándwich de chocolate?
100 g de galleta sándwich de chocolate: 444 kcal, 4,9 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta sándwich de chocolate?
50 g de galleta sándwich de chocolate: 222 kcal, 2,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta sándwich de chocolate?
150 g de galleta sándwich de chocolate: 665 kcal, 7,3 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta sándwich de chocolate?
200 g de galleta sándwich de chocolate: 887 kcal, 9,7 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta sándwich de chocolate?
250 g de galleta sándwich de chocolate: 1109 kcal, 12 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7260 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra