Lo que hay en tu plato
Galleta sándwich de chocolate
Calorías e información nutricional
relleno de crema de vainilla, cubierta de chocolate, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 523 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 27 g 35%
- Grasas saturadas 17 g 84%
- Fibra 2,4 g 9%
- Azúcares 45 g —
- Sodio 246 mg 11%
- Colesterol 0,99 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 43,2 mg 3%
- Hierro 5,7 mg 32%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fósforo 97,9 mg 8%
- Potasio 261 mg 6%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cobre 0,33 mg 36%
- Manganeso 0,44 mg 19%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 4,2 g | 63 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,1 g | 32 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 784 | 6,4 g | 95 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 8,5 g | 126 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1307 | 11 g | 158 g | 68 g |
Preguntas sobre galleta sándwich de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta sándwich de chocolate?
100 g de galleta sándwich de chocolate: 523 kcal, 4,2 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta sándwich de chocolate?
50 g de galleta sándwich de chocolate: 261 kcal, 2,1 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta sándwich de chocolate?
150 g de galleta sándwich de chocolate: 784 kcal, 6,4 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta sándwich de chocolate?
200 g de galleta sándwich de chocolate: 1046 kcal, 8,5 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta sándwich de chocolate?
250 g de galleta sándwich de chocolate: 1307 kcal, 11 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 68 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3820 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra