Lo que hay en tu plato
Galleta alta en grasa
Calorías e información nutricional
masa refrigerada, alto contenido de grasa, horneada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 6.8 g 14%
- Hidratos de carbono 46.3 g 17%
- Grasas 11.2 g 14%
- Grasas saturadas 5.5 g 28%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 8.2 g —
- Sodio 1002 mg 44%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.67 mg 4%
- Vitamina K 9.5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0.45 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0.3 mg 23%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 63 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19.8 mg 4%
Minerales
- Calcio 27 mg 2%
- Hierro 2.6 mg 14%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 446 mg 36%
- Potasio 152 mg 3%
- Zinc 0.41 mg 4%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.49 mg 21%
- Selenio 13.6 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6.8 g | 46.3 g | 11.2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3.4 g | 23.1 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10.2 g | 69.4 g | 16.8 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 13.6 g | 92.5 g | 22.4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 115.6 g | 28.1 g |
Preguntas sobre galleta alta en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta alta en grasa?
100 g de galleta alta en grasa: 324 kcal, 6.8 g de proteínas, 46.3 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta alta en grasa?
50 g de galleta alta en grasa: 162 kcal, 3.4 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta alta en grasa?
150 g de galleta alta en grasa: 486 kcal, 10.2 g de proteínas, 69.4 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta alta en grasa?
200 g de galleta alta en grasa: 648 kcal, 13.6 g de proteínas, 92.5 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta alta en grasa?
250 g de galleta alta en grasa: 810 kcal, 17 g de proteínas, 115.6 g de hidratos de carbono y 28.1 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3684 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra