Lo que hay en tu plato
gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker
Calorías e información nutricional
preparada (microondas o agua hirviendo añadida), sin sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 74 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 0,5 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 0,1 g —
- Sodio 227 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 1,7 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 27 µg 7%
- Colina 2,6 mg 0%
Minerales
- Calcio 64 mg 5%
- Hierro 6,7 mg 37%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 27 mg 1%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0 mg 0%
- Manganeso 0,05 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,6 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 ración | 219 g | 162 | 3,5 g | 33 g | 1,1 g |
| 2 raciones | 438 g | 324 | 6,9 g | 65 g | 2,1 g |
| ½ ración | 109,5 g | 81 | 1,7 g | 16 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 657 g | 486 | 10 g | 98 g | 3,2 g |
| 4 raciones | 876 g | 648 | 14 g | 130 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,8 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,4 g | 22 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,2 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4 g | 37 g | 1,2 g |
Preguntas sobre gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
100 g de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 74 kcal, 1,6 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (219 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
1 ración (219 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 162 kcal, 3,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (438 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
2 raciones (438 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 324 kcal, 6,9 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (109,5 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
½ ración (109,5 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 81 kcal, 1,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (657 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
3 raciones (657 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 486 kcal, 10 g de proteínas, 98 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (876 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
4 raciones (876 g) de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 648 kcal, 14 g de proteínas, 130 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
50 g de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 37 kcal, 0,8 g de proteínas, 7,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker?
150 g de gachas de maíz instantáneas naturales preparadas Quaker: 111 kcal, 2,4 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173897 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra