Lo que hay en tu plato
Filete de chuleta de cordero
Calorías e información nutricional
a la parrilla/sartén
157
caloríaskcal por 100 g
Proteína26 g
Carbos0 g
Grasa5,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 26 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 5,8 g 7%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Ácido pantoténico (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Vitamina B12 1,2 µg 51%
Minerales
- Hierro 1,3 mg 7%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 26 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 15 g |
Preguntas sobre filete de chuleta de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de chuleta de cordero?
100 g de filete de chuleta de cordero: 157 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de chuleta de cordero?
50 g de filete de chuleta de cordero: 79 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de chuleta de cordero?
150 g de filete de chuleta de cordero: 236 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de chuleta de cordero?
200 g de filete de chuleta de cordero: 314 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de chuleta de cordero?
250 g de filete de chuleta de cordero: 393 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 21509 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra