Lo que hay en tu plato
Filete de bacalao
Calorías e información nutricional
hervido
75
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 75 kcal —
- Proteínas 18 g 35%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 103 mg 4%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Colina 83,7 mg 15%
Minerales
- Selenio 30 µg 55%
- Yodo 279 µg 186%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 18 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 26 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 151 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 44 g | 0 g | 1,4 g |
Alimentos similares
- Filete de bacalao empanadocrudo113 kcal / 100 g
- Bacalaoal vapor106 kcal / 100 g
- Bacalao saladosalado, hervido/cocinado en agua113 kcal / 100 g
- Huevas de bacalaococidas100 kcal / 100 g
- Filete de eglefinoescalfado, sin salsa71 kcal / 100 g
- Filete de pescadode agua salada, cocido, escurrido, sin aceite, sin sal114 kcal / 100 g
- Rodajas de bacalaococidas a fuego lento100 kcal / 100 g
Preguntas sobre filete de bacalao
¿Cuántas calorías hay en 100 g de filete de bacalao?
100 g de filete de bacalao: 75 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de filete de bacalao?
50 g de filete de bacalao: 38 kcal, 8,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de filete de bacalao?
150 g de filete de bacalao: 113 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de filete de bacalao?
200 g de filete de bacalao: 151 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de filete de bacalao?
250 g de filete de bacalao: 188 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 562 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
