Lo que hay en tu plato
Ensalada de escarola
Calorías e información nutricional
con aliño de crema agria
60
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos3,1 g
Grasa4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 60 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 3,1 g 1%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 3,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2 g | 3,1 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 1,6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3 g | 4,7 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 3,9 g | 6,2 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 4,9 g | 7,8 g | 10 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre ensalada de escarola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de escarola?
100 g de ensalada de escarola: 60 kcal, 2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de escarola?
50 g de ensalada de escarola: 30 kcal, 1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de escarola?
150 g de ensalada de escarola: 90 kcal, 3 g de proteínas, 4,7 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de escarola?
200 g de ensalada de escarola: 120 kcal, 3,9 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de escarola?
250 g de ensalada de escarola: 150 kcal, 4,9 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X212540 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
