Lo que hay en tu plato
Empanada estilo Cornualles
Calorías e información nutricional
comercial
278
caloríaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos24 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 278 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Hidratos de carbono 24 g 9%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 8,5 g 43%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 470 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 5 µg 1%
Minerales
- Calcio 47 mg 4%
- Hierro 0,99 mg 6%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 69 mg 6%
- Potasio 200 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,34 mg 15%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 7 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,5 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 11 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 14 g | 48 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 18 g | 60 g | 45 g |
Preguntas sobre empanada estilo Cornualles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de empanada estilo Cornualles?
100 g de empanada estilo Cornualles: 278 kcal, 7 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de empanada estilo Cornualles?
50 g de empanada estilo Cornualles: 139 kcal, 3,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de empanada estilo Cornualles?
150 g de empanada estilo Cornualles: 417 kcal, 11 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de empanada estilo Cornualles?
200 g de empanada estilo Cornualles: 556 kcal, 14 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de empanada estilo Cornualles?
250 g de empanada estilo Cornualles: 695 kcal, 18 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-466 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra