Lo que hay en tu plato
Edamame
Calorías e información nutricional
146
caloríaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos6,2 g
Grasa6,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Hidratos de carbono 6,2 g 2%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 13 g | 6,2 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,5 g | 3,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 9,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 26 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 33 g | 16 g | 17 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre edamame
¿Cuántas calorías hay en 100 g de edamame?
100 g de edamame: 146 kcal, 13 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de edamame?
50 g de edamame: 73 kcal, 6,5 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de edamame?
150 g de edamame: 219 kcal, 20 g de proteínas, 9,3 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de edamame?
200 g de edamame: 292 kcal, 26 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de edamame?
250 g de edamame: 365 kcal, 33 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G750100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
