Lo que hay en tu plato
Eclair de chocolate
Calorías e información nutricional
relleno de crema, comercial
387
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos28 g
Grasa29 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 387 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 29 g 37%
- Grasas saturadas 14 g 68%
- Fibra 1,4 g 5%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 125 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 255 µg 28%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,21 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 28 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 14 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 42 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12 g | 56 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15 g | 71 g | 71 g |
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Preguntas sobre eclair de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de eclair de chocolate?
100 g de eclair de chocolate: 387 kcal, 6,1 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de eclair de chocolate?
50 g de eclair de chocolate: 194 kcal, 3,1 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de eclair de chocolate?
150 g de eclair de chocolate: 581 kcal, 9,2 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de eclair de chocolate?
200 g de eclair de chocolate: 774 kcal, 12 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de eclair de chocolate?
250 g de eclair de chocolate: 968 kcal, 15 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-844 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
