Lo que hay en tu plato
Eclair de chocolate
Calorías e información nutricional
relleno de crema, comercial
387
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.1 g
Carbos28.2 g
Grasa28.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 387 kcal —
- Proteínas 6.1 g 12%
- Hidratos de carbono 28.2 g 10%
- Grasas 28.5 g 37%
- Grasas saturadas 13.6 g 68%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 24 g —
- Sodio 125 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 255 µg 28%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 1.3 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 5 µg 17%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0.3 µg 13%
Minerales
- Calcio 83 mg 6%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 120 mg 10%
- Potasio 161 mg 3%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.21 mg 9%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 12 µg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6.1 g | 28.2 g | 28.5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3.1 g | 14.1 g | 14.3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9.2 g | 42.3 g | 42.8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 12.2 g | 56.4 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 15.3 g | 70.5 g | 71.3 g |
Preguntas sobre eclair de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de eclair de chocolate?
100 g de eclair de chocolate: 387 kcal, 6.1 g de proteínas, 28.2 g de hidratos de carbono y 28.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de eclair de chocolate?
50 g de eclair de chocolate: 194 kcal, 3.1 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de eclair de chocolate?
150 g de eclair de chocolate: 581 kcal, 9.2 g de proteínas, 42.3 g de hidratos de carbono y 42.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de eclair de chocolate?
200 g de eclair de chocolate: 774 kcal, 12.2 g de proteínas, 56.4 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de eclair de chocolate?
250 g de eclair de chocolate: 968 kcal, 15.3 g de proteínas, 70.5 g de hidratos de carbono y 71.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-844 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra