Lo que hay en tu plato
Curry de langostino y champiñón
Calorías e información nutricional
casero
164
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,7 g
Carbos2,7 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 164 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 5,6 µg 19%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 26 mg 2%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 105 mg 8%
- Potasio 337 mg 7%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,46 mg 51%
- Manganeso 0,13 mg 6%
- Selenio 17 µg 31%
- Yodo 9 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 5,7 g | 2,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,9 g | 1,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 8,6 g | 4,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 11 g | 5,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 14 g | 6,8 g | 36 g |
Preguntas sobre curry de langostino y champiñón
¿Cuántas calorías hay en 100 g de curry de langostino y champiñón?
100 g de curry de langostino y champiñón: 164 kcal, 5,7 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de curry de langostino y champiñón?
50 g de curry de langostino y champiñón: 82 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de curry de langostino y champiñón?
150 g de curry de langostino y champiñón: 246 kcal, 8,6 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de curry de langostino y champiñón?
200 g de curry de langostino y champiñón: 328 kcal, 11 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de curry de langostino y champiñón?
250 g de curry de langostino y champiñón: 410 kcal, 14 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-457 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra