Lo que hay en tu plato
Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 237 kcal —
- Proteínas 7,6 g 15%
- Hidratos de carbono 18 g 7%
- Grasas 14 g 19%
- Grasas saturadas 3,1 g 16%
- Fibra 1,2 g 4%
- Azúcares 3,5 g —
- Sodio 561 mg 24%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 394 µg 44%
- Vitamina C 3,2 mg 4%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 22,7 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
- Colina 49,1 mg 9%
Minerales
- Calcio 101 mg 8%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 147 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selenio 14,2 µg 26%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 7,6 g | 18 g | 15 g |
| 1 ración | 161 g | 382 | 12 g | 29 g | 23 g |
| 2 raciones | 322 g | 763 | 25 g | 58 g | 47 g |
| ½ ración | 80,5 g | 191 | 6,1 g | 15 g | 12 g |
| 3 raciones | 483 g | 1145 | 37 g | 87 g | 70 g |
| 4 raciones | 644 g | 1526 | 49 g | 116 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 3,8 g | 9 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 11 g | 27 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 15 g | 36 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 19 g | 45 g | 36 g |
Preguntas sobre cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
100 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 237 kcal, 7,6 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (161 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
1 ración (161 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 382 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (322 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
2 raciones (322 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 763 kcal, 25 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (80,5 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
½ ración (80,5 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 191 kcal, 6,1 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (483 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
3 raciones (483 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 1145 kcal, 37 g de proteínas, 87 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (644 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
4 raciones (644 g) de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 1526 kcal, 49 g de proteínas, 116 g de hidratos de carbono y 93 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
50 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 119 kcal, 3,8 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables?
150 g de cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables: 356 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 58128120 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra