Lo que hay en tu plato
Cordon bleu de pollo
Calorías e información nutricional
envasado
226
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos15 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 226 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 2,2 g —
- Sodio 683 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25,6 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Ácido pantoténico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerales
- Calcio 60,6 mg 5%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 37,6 mg 9%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 336 mg 7%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,18 mg 8%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7 g | 7,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 21 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 28 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 35 g | 37 g | 31 g |
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Preguntas sobre cordon bleu de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cordon bleu de pollo?
100 g de cordon bleu de pollo: 226 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cordon bleu de pollo?
50 g de cordon bleu de pollo: 113 kcal, 7 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cordon bleu de pollo?
150 g de cordon bleu de pollo: 339 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cordon bleu de pollo?
200 g de cordon bleu de pollo: 452 kcal, 28 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cordon bleu de pollo?
250 g de cordon bleu de pollo: 565 kcal, 35 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25089 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
