Lo que hay en tu plato
Copos de centeno
Calorías e información nutricional
hervidos
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos9,1 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 9,1 g 3%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 0,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Preguntas sobre copos de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de copos de centeno?
100 g de copos de centeno: 50 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de copos de centeno?
50 g de copos de centeno: 25 kcal, 0,8 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de copos de centeno?
150 g de copos de centeno: 75 kcal, 2,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de copos de centeno?
200 g de copos de centeno: 100 kcal, 3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de copos de centeno?
250 g de copos de centeno: 125 kcal, 3,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C123032 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra