Lo que hay en tu plato
ciruelas pasas coladas
Calorías e información nutricional
alimento para bebés, sin vitamina C
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 100 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 21 mg 2%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potasio 306 mg 7%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 1 ración | 15 g | 15 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 2 raciones | 30 g | 30 | 0,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| ½ ración | 7,5 g | 8 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 raciones | 45 g | 45 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 60 g | 60 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2 g | 42 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2,5 g | 52 g | 0,5 g |
Preguntas sobre ciruelas pasas coladas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ciruelas pasas coladas?
100 g de ciruelas pasas coladas: 100 kcal, 1 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (15 g) de ciruelas pasas coladas?
1 ración (15 g) de ciruelas pasas coladas: 15 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (30 g) de ciruelas pasas coladas?
2 raciones (30 g) de ciruelas pasas coladas: 30 kcal, 0,3 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7,5 g) de ciruelas pasas coladas?
½ ración (7,5 g) de ciruelas pasas coladas: 8 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (45 g) de ciruelas pasas coladas?
3 raciones (45 g) de ciruelas pasas coladas: 45 kcal, 0,5 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (60 g) de ciruelas pasas coladas?
4 raciones (60 g) de ciruelas pasas coladas: 60 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ciruelas pasas coladas?
50 g de ciruelas pasas coladas: 50 kcal, 0,5 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ciruelas pasas coladas?
150 g de ciruelas pasas coladas: 150 kcal, 1,5 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171340 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra