Lo que hay en tu plato
Chocolate
Calorías e información nutricional
negro, con centros de crema o fondant de menta
431
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,7 g
Carbos72 g
Grasa16 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 431 kcal —
- Proteínas 3,7 g 7%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 9,8 g 49%
- Fibra 4,7 g 17%
- Azúcares 63 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Biotina (B7) 1,6 µg 5%
- Folato (B9) 1 µg 0%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 0,67 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potasio 389 mg 8%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,7 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,6 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,4 g | 144 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,3 g | 180 g | 41 g |
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Preguntas sobre chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chocolate?
100 g de chocolate: 431 kcal, 3,7 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chocolate?
50 g de chocolate: 216 kcal, 1,9 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chocolate?
150 g de chocolate: 647 kcal, 5,6 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chocolate?
200 g de chocolate: 862 kcal, 7,4 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chocolate?
250 g de chocolate: 1078 kcal, 9,3 g de proteínas, 180 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 17-650 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
