Lo que hay en tu plato
Cereales infantiles de avena
Calorías e información nutricional
seco
403
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos61 g
Grasa7,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 403 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 61 g 22%
- Grasas 7,5 g 10%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 12 g 41%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Tiamina (B1) 2,4 mg 204%
- Riboflavina (B2) 2,7 mg 209%
- Niacina (B3) 26,6 mg 166%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 1 µg 0%
Minerales
- Calcio 1410 mg 108%
- Hierro 40 mg 222%
- Magnesio 134 mg 32%
- Fósforo 1474 mg 118%
- Potasio 365 mg 8%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganeso 3,5 mg 152%
- Selenio 22,2 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 61 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,9 g | 31 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 92 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 24 g | 122 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 30 g | 153 g | 19 g |
Preguntas sobre cereales infantiles de avena
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales infantiles de avena?
100 g de cereales infantiles de avena: 403 kcal, 12 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 7,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales infantiles de avena?
50 g de cereales infantiles de avena: 202 kcal, 5,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales infantiles de avena?
150 g de cereales infantiles de avena: 605 kcal, 18 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales infantiles de avena?
200 g de cereales infantiles de avena: 806 kcal, 24 g de proteínas, 122 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales infantiles de avena?
250 g de cereales infantiles de avena: 1008 kcal, 30 g de proteínas, 153 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 291 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra