Lo que hay en tu plato
Cerdo para salsa
Calorías e información nutricional
surtido 0, hervido sin sal
203
caloríaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos0 g
Grasa9,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 30 g 59%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,3 g 12%
- Grasas saturadas 3,3 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 68,6 mg 3%
- Colesterol 73,9 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,93 µg 39%
Minerales
- Calcio 10,6 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 28,6 mg 7%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potasio 400 mg 9%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 25,7 µg 47%
- Yodo 4,3 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 44 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 59 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 74 g | 0 g | 23 g |
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Preguntas sobre cerdo para salsa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cerdo para salsa?
100 g de cerdo para salsa: 203 kcal, 30 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cerdo para salsa?
50 g de cerdo para salsa: 102 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cerdo para salsa?
150 g de cerdo para salsa: 305 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cerdo para salsa?
200 g de cerdo para salsa: 406 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cerdo para salsa?
250 g de cerdo para salsa: 508 kcal, 74 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34223 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
