Lo que hay en tu plato
Castañas de agua chinas
Calorías e información nutricional
enlatadas, sólidos y líquido
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.9 g
Carbos9.8 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 0.9 g 2%
- Hidratos de carbono 9.8 g 4%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 2.5 g —
- Sodio 8 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.36 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18.5 mg 3%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 0.87 mg 5%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potasio 118 mg 3%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.16 mg 7%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.9 g | 9.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.4 g | 4.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.3 g | 14.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.8 g | 19.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.2 g | 24.5 g | 0.2 g |
Preguntas sobre castañas de agua chinas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de castañas de agua chinas?
100 g de castañas de agua chinas: 50 kcal, 0.9 g de proteínas, 9.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de castañas de agua chinas?
50 g de castañas de agua chinas: 25 kcal, 0.4 g de proteínas, 4.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de castañas de agua chinas?
150 g de castañas de agua chinas: 75 kcal, 1.3 g de proteínas, 14.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de castañas de agua chinas?
200 g de castañas de agua chinas: 100 kcal, 1.8 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de castañas de agua chinas?
250 g de castañas de agua chinas: 125 kcal, 2.2 g de proteínas, 24.5 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2275 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra