Lo que hay en tu plato
Carne de paloma
Calorías e información nutricional
asado/al horno
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos0 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 3,7 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 57 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 28 µg 3%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 7,6 mg 48%
- Vitamina B6 0,57 mg 34%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,41 µg 17%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 5,9 mg 33%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 332 mg 27%
- Potasio 256 mg 5%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cobre 0,76 mg 84%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 60 g | 0 g | 33 g |
Preguntas sobre carne de paloma
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de paloma?
100 g de carne de paloma: 213 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de paloma?
50 g de carne de paloma: 107 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de paloma?
150 g de carne de paloma: 320 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de paloma?
200 g de carne de paloma: 426 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de paloma?
250 g de carne de paloma: 533 kcal, 60 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36602 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra