Lo que hay en tu plato
Burrito de frijoles
Calorías e información nutricional
comida rápida, con frijoles
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 206 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 33 g 12%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Sodio 454 mg 20%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 40 µg 10%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 26,8 mg 5%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potasio 301 mg 6%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Selenio 10,1 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 6,5 g | 33 g | 6,2 g |
| 1 ración | 217 g | 447 | 14 g | 71 g | 14 g |
| 2 raciones | 434 g | 894 | 28 g | 143 g | 27 g |
| ½ ración | 108,5 g | 224 | 7 g | 36 g | 6,7 g |
| 3 raciones | 651 g | 1341 | 42 g | 214 g | 41 g |
| 4 raciones | 868 g | 1788 | 56 g | 286 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,2 g | 17 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 9,7 g | 49 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 13 g | 66 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 16 g | 82 g | 16 g |
Preguntas sobre burrito de frijoles
¿Cuántas calorías hay en 100 g de burrito de frijoles?
100 g de burrito de frijoles: 206 kcal, 6,5 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (217 g) de burrito de frijoles?
1 ración (217 g) de burrito de frijoles: 447 kcal, 14 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (434 g) de burrito de frijoles?
2 raciones (434 g) de burrito de frijoles: 894 kcal, 28 g de proteínas, 143 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (108,5 g) de burrito de frijoles?
½ ración (108,5 g) de burrito de frijoles: 224 kcal, 7 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (651 g) de burrito de frijoles?
3 raciones (651 g) de burrito de frijoles: 1341 kcal, 42 g de proteínas, 214 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (868 g) de burrito de frijoles?
4 raciones (868 g) de burrito de frijoles: 1788 kcal, 56 g de proteínas, 286 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de burrito de frijoles?
50 g de burrito de frijoles: 103 kcal, 3,2 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de burrito de frijoles?
150 g de burrito de frijoles: 309 kcal, 9,7 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra