Lo que hay en tu plato
Berro
Calorías e información nutricional
cocido, escurrido, sin aceite, con sal
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.6 g
Carbos0.7 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 3.6 g 7%
- Hidratos de carbono 0.7 g 0%
- Grasas 0.5 g 1%
- Fibra 2.3 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3.6 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.8 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5.4 g | 1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7.3 g | 1.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9.1 g | 1.7 g | 1.3 g |
Preguntas sobre berro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de berro?
100 g de berro: 26 kcal, 3.6 g de proteínas, 0.7 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de berro?
50 g de berro: 13 kcal, 1.8 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de berro?
150 g de berro: 39 kcal, 5.4 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de berro?
200 g de berro: 52 kcal, 7.3 g de proteínas, 1.4 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de berro?
250 g de berro: 65 kcal, 9.1 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0914B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra