Lo que hay en tu plato
Avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela
Calorías e información nutricional
caliente, preparado, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 3,9 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,16 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,98 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 7%
- Folato (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40,5 mg 3%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 21,1 mg 5%
- Fósforo 70,9 mg 6%
- Potasio 71,1 mg 2%
- Zinc 0,48 mg 4%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,66 mg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
Preguntas sobre avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela
¿Cuántas calorías hay en 100 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela?
100 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela: 78 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela?
50 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela: 39 kcal, 1 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela?
150 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela: 117 kcal, 3,1 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela?
200 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela: 156 kcal, 4,2 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela?
250 g de avena instantánea reducida en azúcar, manzana y canela: 195 kcal, 5,2 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6692 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra