Lo que hay en tu plato
Asado tierno/filete de babilla
Calorías e información nutricional
sin hueso, solo carne magra, recortado a 0" de grasa, select, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 122 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 3,4 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterol 69 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2,4 µg 99%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 388 mg 8%
- Zinc 5,8 mg 53%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Selenio 23 µg 42%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 ración | 113 g | 138 | 26 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 raciones | 226 g | 276 | 52 g | 0 g | 7,6 g |
| ½ ración | 56,5 g | 69 | 13 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 raciones | 339 g | 414 | 78 g | 0 g | 11 g |
| 4 raciones | 452 g | 551 | 104 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,4 g |
Preguntas sobre asado tierno/filete de babilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de asado tierno/filete de babilla?
100 g de asado tierno/filete de babilla: 122 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de asado tierno/filete de babilla?
1 ración (113 g) de asado tierno/filete de babilla: 138 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de asado tierno/filete de babilla?
2 raciones (226 g) de asado tierno/filete de babilla: 276 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de asado tierno/filete de babilla?
½ ración (56,5 g) de asado tierno/filete de babilla: 69 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de asado tierno/filete de babilla?
3 raciones (339 g) de asado tierno/filete de babilla: 414 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de asado tierno/filete de babilla?
4 raciones (452 g) de asado tierno/filete de babilla: 551 kcal, 104 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de asado tierno/filete de babilla?
50 g de asado tierno/filete de babilla: 61 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de asado tierno/filete de babilla?
150 g de asado tierno/filete de babilla: 183 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174695 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra