Lo que hay en tu plato
Arroz y manzanas
Calorías e información nutricional
alimento para bebés, seco
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 396 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Hidratos de carbono 84 g 31%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 3%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 3,2 g —
- Sodio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacina (B3) 20 mg 125%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10,1 mg 2%
Minerales
- Calcio 850 mg 65%
- Hierro 37 mg 206%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 423 mg 34%
- Potasio 410 mg 9%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,37 mg 41%
- Selenio 11,6 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,7 g | 84 g | 2,4 g |
| 1 ración | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| ½ ración | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 raciones | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 4 raciones | 10 g | 40 | 0,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,4 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 10 g | 126 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 168 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 17 g | 210 g | 6 g |
Preguntas sobre arroz y manzanas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz y manzanas?
100 g de arroz y manzanas: 396 kcal, 6,7 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (2,5 g) de arroz y manzanas?
1 ración (2,5 g) de arroz y manzanas: 10 kcal, 0,2 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (5 g) de arroz y manzanas?
2 raciones (5 g) de arroz y manzanas: 20 kcal, 0,3 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1,3 g) de arroz y manzanas?
½ ración (1,3 g) de arroz y manzanas: 5 kcal, 0,1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (7,5 g) de arroz y manzanas?
3 raciones (7,5 g) de arroz y manzanas: 30 kcal, 0,5 g de proteínas, 6,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (10 g) de arroz y manzanas?
4 raciones (10 g) de arroz y manzanas: 40 kcal, 0,7 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz y manzanas?
50 g de arroz y manzanas: 198 kcal, 3,4 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz y manzanas?
150 g de arroz y manzanas: 594 kcal, 10 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167728 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra